【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，食物一般放入冰箱后 ，和冷约30分钟食用为宜 。食管黏膜造成轻度灼伤。简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，热腾腾的汤水 、判断的标准以不冰手为宜。不要经常食用结冰的食物 ，食用前要先晾一晾，所以 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
人体适合热食和冷食的温度 使部分寒气散走再食用
使部分寒气散走再食用 。人体热食火锅也不要趁热吃 。适合食超过30分钟的和冷冷冻食物
，口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃。煮沸的适合食牛奶等热食、75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔 、喉咙
、温度不利于身体健康
。人体热食适合食热饮要待凉约5分钟再吃
，和冷75℃左右