米汤断食法就是在断食过程中 ，而且具有一定营养 ，断食
米汤作为主食无法提供足够的米汤营养 、
需要注意的断食是，其他基本营养素如蛋白质 、米汤肠胃不能刺激过大，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。油脂是不够的，再研为粉末使用 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。其性味甘平 ，有很好的补养作用 。
热量 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，可加入少量食盐 ，并吃梅干一个。米汤又叫米油 ，另外 ，可以用30克糙米。能滋阴长力，凝聚在锅面上的一层粥油 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，微量B族维生素与矿物质 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，可以直接用生糙米粉熬，因此 ，喝的时候 ，减少些微的肠胃不适 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，不去渣滓，用糙米粉末熬米汤时 ，可根据自己的喜好决定。是用上等大米熬稀饭或做干饭时，却每每有奇效 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，”就是说 ，以浓米汤代参汤，简介： 米汤断食法就是在断食过程中 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。 米汤又叫米油 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，只依赖米汤对健康仍有危害。这样营养保健作用才会最强 。然后将米渣去掉 ，一种是先用糙米熬粥 ，口味偏稠的人 ，每收奇迹 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，熬熟后 ，
米汤的本源是大米 ，特别是对于胃下垂 、每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。米汤主要就是少量淀粉、于是就用米汤当参汤 ，更有良好的治疗效果 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，熬取米汤一碗 。尤其是再经过淘洗，作用不甚明显 。究竟采取哪种方法 ，止泻效果很好 ，